Savjeti

Zašto nogometaši stavljaju vrpcu oko prstiju?


Bez obzira gledate li nogometni nogomet ili profesionalne igrače u NFL-u, vjerojatno ste primijetili da neki igrači mažu prste prije nego što izađu na teren. Neki igrači zalijepe prste bez rukavica ili zalijepe dva prsta zajedno, dok drugi primjenjuju traku na prste svojih rukavica. Postoji nekoliko razloga zbog kojih nogometaši mažu prste, uključujući i prevenciju ozljeda i zato što osjećaju da to poboljšava njihov zahvat.

Načini snimanja

Ovisno o veličini igračevih prstiju, koristi se traka od 1/2 ili 1 inča i postavlja se oko prstiju za pružanje potpore, iako su zglobovi ostavljeni nepokriveni kako bi se i dalje mogli saviti. Dok mnogi igrači ostavljaju rukavice dok tapkaju, neki stavljaju vrpcu izravno na prste prije nego što navuku rukavice ili uopće ne nose rukavice. Neki igrači također koriste metodu "prijatelj taping" umjesto dodirivanja jednim prstom, stavljajući komad pjene između dva prsta i zatim oba dva prsta spojite zajedno. Igrači mogu nanijeti dva ili više slojeva trake, ovisno o debljini trake.

Sprječavanje ozljeda

Neki igrači mažu prstima kako bi spriječili ozljede poput istegnuća, naprezanja i dislokacije prstiju. Čak su i oni s jakim prstima još uvijek skloni ozljedama prstiju zbog udara i padova koji se obično događaju tijekom nogometnih utakmica. Kuckanje prstima pomaže u sprječavanju ovih ozljeda tako što pruža dodatno jastučenje i sprječava kretanje prstiju kroz njihov uobičajeni raspon pokreta tijekom pada ili drugog udara.

Poslije ozljede

Ako dođe do ozljeda, tapkanje je važna mjera prve pomoći koja se koristi za sprečavanje daljnjih ozljeda. Buddy tapkanje se koristi u tim situacijama - neozlijeđeni prst pruža dodatnu potporu ozlijeđenom i sprječava ga da se pomiče na načine koji bi mogli pogoršati ozljedu. Može li se ozlijeđeni prst lijepiti ovisi o težini ozljede i količini boli koju uzrokuje; slomljene prste ili vrlo bolne uganuće ili napone trebao bi liječiti medicinski stručnjak, a ne da se vrpca.

Snaga prianjanja

Jedan od razloga koji se ponekad daje za tapkanje prstima je taj što povećava čvrstoću prianjanja sprečavajući prste da lako oslobode loptu ili dresove drugih igrača. Međutim, istraživanje koje su proveli dr. Arthur Rettig i drugi u metodističkom centru za sportsku medicinu opovrglo je ovu teoriju; dok nije bilo značajnih razlika u snazi ​​prianjanja između vrpci i neispunjenih ruku s obzirom na igrače ne-dominantne ruke, pokazalo se da dominantne ruke igrača imaju znatno jači zahvat kada su neupadljivi nego snimljeni.

Vuča

Neki profesionalni nogometaši poput Erica Weddlea tvrde da im vrpca koju postavljaju na gole prste pruža dodatnu vuču koja pomaže pri presretanju na nogometnom terenu. Za razliku od neosporene teorije čvrstoće držanja, upotreba trake pruža promjenu prianjanja stiska u odnosu na gole ruke ili kožne rukavice. Dok većina igrača NFL-a nosi silikonske rukavice dizajnirane tako da omoguće značajno prianjanje rukava, igrači kojima se ne sviđa osjećaj rukavica ili kojima je teško koristiti u određenim uvjetima, mogu poboljšati prianjanje rukom pomoću trake za prste.


Gledaj video: 5 LJUDI KOJI SU SE VRATILI IZ MRTVIH (Lipanj 2021).