Savjeti

Zabavne fitness igre za teretanu


Teretana - vrijeme istraživanja, kondicije i zabave za mnoge školarce - obrazovno je razdoblje ugrađeno u školski dan koji koristi fitness igre za podučavanje osnovnih zdravstvenih načela i sportskih tehnika. U skladu s razinom ocjena i zanimanjem uključenih učenika, igre u teretani mogu se prilagoditi i za prilagođavanje učenicima sa posebnim potrebama.

Grid Ball

"Djeca žive ono što nauče kroz igre i igru", piše Terry Orlick u svojoj knjizi "Igre i sport u suradnji: radosne aktivnosti za sve." Predlaže Orlick, s igrama koje podučavaju skretanje i suradnju, djecu podučavate vrijednim životnim lekcijama u zabavnom i strukturiranom okruženju. Grid Ball je igra koja podučava komunikaciju i timski rad, prema Timu i Tonyju Abbottsu, piscima "Igre tjelesnog odgoja za djecu od 10-18 godina". Djeca rade na koordinaciji ruku-očiju pomoću veslanja i udaraca. Podijeljeni u četvrtine, studenti su raspoređeni u timove od četiri do šest učenika s ciljem održavanja lopte u zraku. Timovi započinju igru ​​s pet bodova, gubeći jedan bod svaki put kada lopta padne na njihov kvadrat.

Nova igra otkrića

Thomas M. Fleming i Lisa Bunting osmislili su igre kako djeci kritički i kreativno razmišljati tijekom nastave u teretani u svojoj knjizi "PE Connections: Pomoći djeci uspjeti kroz fizičku aktivnost." Autori preporučuju upotrebu uobičajene teretane - lopte, obruča, konopca, skutera i sl. - sugerirajući svakom djetetu da odabere jedan predmet. Dajte učenicima vrijeme da sarađuju s drugim djetetom koje ima isti predmet i zajedno osmislite igre u koje se mogu igrati pomoću dva predmeta. "Za dodatni izazov," Fleming i Bunting ponuda ", stvorite grupe u kojima svaki student ima različitu vrstu opreme."

Side-by-Side

Pored njih je igra u razredu teretane koja Fleming i Bunting opisuju za osnovnu osnovnu školu. Učestvujte učenike, stojeći parove jedan iza drugog nasred teretane. Dok se drže za ruke, učenici klize zajedno u smjeru i broju nastavnika. Autori predlažu dodavanje zavoja prije kliznih pokreta i povećavanje veličina grupe kako bi se stvorili poteškoće. Igra Side by Side izgrađuje lokomotorne vještine - vještine koje koriste pokret stopala da bi se tijelo prešlo iz točke A u točku B - i povećava okretnost.

Jagma

Orlick je naglasio suradničke igre kao alate za učenje, a Fleming i Bunting uključuju jednu takvu igru ​​podesivu ovisno o veličini razreda ili razini razreda. Scramble koristi glazbu i veliki prostor za podučavanje suradnje i poticanje aerobnog zdravlja. Kada učitelj viče "Rasprši", učenici trče po sobi pazeći da ne upadaju jedno u drugo dok glazba ne prestane. U tom trenutku nastavnik poziva identifikator - datum rođenja, omiljenu boju, omiljenu televizijsku emisiju - i učenici se usporavaju kako bi se uskladili s kolegama koji imaju to zajedničko.

Resursi


Gledaj video: Cache - I tebe sam sit teretano feat. Djavo Official video 2016 (Lipanj 2021).