Razno

Koraci plućima prolaze nakon prestanka pušenja


Varijable

Proces ozdravljenja pluća osobe ovisi o raznim čimbenicima. Ni jedno dvoje pluća ne liječi istom brzinom. Čimbenici koji utječu na ljekoviti faktor pluća uključuju koliko cigareta pušač puši dnevno prije odustajanja od pušenja, koliko godina pušač puši prije odustajanja, starost pušača i bilo kakve zdravstvene probleme.

Tjedni

U roku od 72 sata bronhijalne cijevi u tijelu pušača se opuštaju i povećava se sposobnost pluća da uzimaju zrak. Cilija pluća počinje nanovo rasti u roku od tri dana od posljednje cigarete. Cilija su sitne dlačice koje ravnaju gornje dišne ​​putove pluća i pomažu u zaštiti od infekcije. Kemikalije u cigaretama toksične su za cilija i uništavaju cilija, čineći pluća sve ranjivijima na bolesti, toksine i zagađivače. Ponovni rast cilije ključan je prvi korak. Bez cilija, pluća se ne mogu očistiti od ostalih toksičnih tvari koje su se razvile zbog navike pušenja. U roku od dva tjedna bivši pušač primijetit će porast funkcije pluća tijekom svakodnevnih aktivnosti.

Mjeseci

Nakon tri mjeseca nepušenja, kapacitet pluća raste za 30 posto. U roku od šest mjeseci cilija pluća trebala se vratiti u isto stanje nepušača. Nakon što se cilija vrati u normalno stanje, mrtve i oštećene stanice počinju uklanjati cilijama. Istodobno, tkiva bronha počinju liječiti. Ta djela liječenja obično počinju oko šest do 12 mjeseci. Prema Američkoj udruzi za pluća, u prvih devet mjeseci svaki trajni kašalj, infekcije sinusa ili drugi respiratorni problemi koji su povezani s pušenjem opadaju.

Godine

Tkiva se i dalje liječe, a cilija nastavlja raditi svoj posao godinama nakon što pušač prestane. Kao rezultat toga, kapacitet pluća raste. Prema Američkoj udruzi za pluća, nakon 10 godina pušenja, rizik bivšeg pušača od razvoja raka pluća pada na polovinu rizika koji je povezan s pušačima.

Trajna šteta

Pušenje oštećuje alveole ili sitne zračne vrećice u plućima. Glavni posao alveola je unos kisika i uklanjanje tijela ugljičnog dioksida. Kad su alveoli teško oštećeni, pušaču je teško disati. Prema Kanadskom udruženju za pluća, svako oštećenje na alveoli je trajno i ne može se preokrenuti.

Detoksikacija

Neki programi detoksikacije pluća tvrde da se koriste prirodni ekstrakti i dodaci kako bi se ubrzao proces ozdravljenja pluća. Ti programi navodno djeluju razbijanjem katrana i drugih nakupljenih tvari kako bi se pomoglo ciliji brže očistiti pluća. Medicinski stručnjaci se ne slažu oko korisnosti takvih programa, a takvi programi detoksikacije često dovode do gastrointestinalnih problema.


Gledaj video: Super Veliki Ja Super Size Me, Dokumentarni Film Sa Prevodom (Srpanj 2021).