Kategorija Savjeti

Vanjska vježba za hrčak
Savjeti

Vanjska vježba za hrčak

Četiri mišića čine potkolenice - semitendinosus, semimembranosus, biceps femoris kratka glava i biceps femoris duga glava - i svi su smješteni na stražnjoj strani bedara

Opširnije
Savjeti

Pet nivoa Tai Chija

Za razliku od brojnih drugih borilačkih vještina, tai chi nema definirani sustav ocjenjivanja: nema ispita za polaganje ili obojene pojaseve za stjecanje
Opširnije